可以

一天两次。

一天两次、每次三喷——150毫升的中瓶可用1个月，300毫升的大瓶2个月左右。如果用纸膜敷脸的话，那就用的就很快了哦。

喷雾使用前不能摇，只要直接喷就可以了。因为罐子里充的是氮气，摇了以后反而会有残留用不到底，浪费了比较可惜。