东北自建平房有冻害首先要做好房屋保温的设计，建房子是要将地基打到不冻土层上，这样可以防止房子墙体开裂，房子外墙要够厚，最好达到50公分的厚度，墙壁中间要加保温夹层才好。屋顶要加双侧泡沫保温板，保温板上面铺上30公分厚的锯末子为好，也可以将石棉保温被。这样的房子建好了会很暖和的，但东北地区冬天房子再保温也是要保温采暖设施的。