是“眠”。如：睡眠。

睡眠，睡眠是生命的需要。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠是生命的需要，人不能没有睡眠，睡眠质量对于人体健康起着至关重要的作用，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一样。

睡眠的四个阶段是指将一个睡眠周期划分为入睡阶段、浅睡眠阶段、深睡眠阶段以及快速眼动睡眠阶段。