这句话的意思是，除非自己能够走出那段幽暗的时光，否则没有人会拯救你，学会放下自己心中的成见和执念，这样才能够拥抱快乐的生活，从中得到快乐和救赎！

人的一生总是这样，不可能一帆风顺。总得经历波澜和痛苦。最重要的是把握好自己的心态。