只要不激烈运动    不会有反应   大理跟昆明海拔差不多   丽江海拔要高点   也不用担心   出来玩心情要好   当地也有氧气瓶卖    你也可以来之前先准备好   以防万一    安心   出来游   准备充足也是应该的   还有就是时间充足时间慢慢从海拔底到高海拔   慢慢适应    就不会有高原反应了