在工作岗位上与领导及同事沟通和交流时做到平等的对视。看着别人的眼睛说话。也是一种礼貌。说话时个人语气很重要。看别人微表情就知道对方是否同意你的观点。与喜欢的人交流时对视时，瞳孔会放大。不好意思看对方。个人观点，仅供参考。

与别人交流时如何自然对视

那你可以认真的倾听别人的谈话，心里不要东想西想，心不在焉，这样肯定不会自然的与别人对视的。

如果你在认真的听他说话，并且不时的对他的话做出回应，那你们交流时，不用刻意的去注意，也会自然的对视的，相信你们的谈话应该会很愉快的。