一个人骑马摔下来的成语是：人仰马翻。

人仰马翻的字面意思是：人从马上掉下来，马也摔倒在地上，现在人们一般用人仰马翻来形容一个人失败的样子。

比如在课外活动时间，小明和小亮在操作上闹着玩，小明把小亮摁倒在地上并对小亮说：你服不服你现在被打的人仰马翻。