意思是指一个人极度悲伤而让自己内心产生的动荡不安，这就体现了对于生活当中消极的态度或者一件事情真的是让自己非常失魂落魄的感觉，人生当中必须有积极向上的心态，才不会让自己坠入失失落的深渊，不要让自己极度悲伤，一定要让自己重新振奋自己的精神，才能走出这样的低谷期。