生吃即可！

日式吃法：买膏状青芥辣一支，挤在海鲜寿司酱油里面，依个人口味酌情添加，可加少量水，拌匀即可。生吃蘸汁即可享用美味。

特点：尽享食材本身的味道，清淡，清口。

意式风味：调一些意式红酱，红酱做