胸贴粘上保鲜膜，千万不要把保鲜膜的边全部撕掉，先把保鲜膜掀开一个小口，掀至保鲜膜与硅胶的交界处，用吹风机热挡对着它吹。一只手拎着保鲜膜，不要使劲，慢慢的跟着风向走，它就会自己撕开。

胸贴的塑料是可以用保鲜膜代替的。保鲜膜，其中用来密封食物的单层保鲜膜，是最适合用来粘在胸贴上的，当然普通保鲜膜也可以用来粘胸贴，总之一定不能让胸贴有胶水的一面暴露在空气中，否则胸贴慢慢就会没有粘性了。