主要区别。第一，青占鱼相对较腥味，而青花鱼没有那么的腥味第二，青占鱼肉质比较粗，口感一般，而青花鱼的肉质非常的细嫩第三，青占鱼的肉有腥香，而青花鱼有鲜香。

鲅鱼的营养价值并不输给鲐鱼，鲅鱼它的营养很丰富，也有丰富的蛋白质还有脂肪酸矿物质，它含量最大的便是钙质营养物质。