按照我国《三字经》里面的记载，五服再常是指以自己为中心，向上和向下各溯二个辈分，在此辈分内的所有亲人都是五服亲属。

向上溯，比自己高一辈分是指父亲及父亲的兄弟姐妹，比自己高二辈分是指祖父及其祖父的兄弟姐妹，向下溯，指自己的子女和子女的孩子们。