起跳板是起跳的标志,应埋入地面,与助跑道和沙坑的 沙面齐平。起跳板靠近沙坑的边缘称为起跳线,通常是在橡皮泥显示 板或沙台与起跳板接合处,拉一条蓝色细绳,两端各向外延长30厘 米,再用钉子固定在地面。

起跳板使用木材或其他合适材料制成的,长方形,表面涂成白色, 长1。 21〜1。22米,宽19。8〜20。2厘米,厚10厘米。

跳远起跳板至沙坑远端不短于10米,近端1〜3米三级跳远起 跳板至沙坑远端不短于21米,近端(国际比赛)男子不短于13米, 女子不短于11米。