百合片就是百合的球茎，剥开就是一片一片白色的、像花瓣一样。百合片含有蛋白质、脂肪、钙、磷等物质，有丰富的微量元素和矿物质等，能提高身体的抵抗力和免疫力能力。

百合片还可以给人体补充营养，有较好的食疗效果，它生性微温寒，能滋润肺部，缓解咳嗽，适合秋冬季节吃。