瑜伽垫是一张。因为瑜伽垫宽度为国内尺寸为61cmx173cm，用厚一点的垫子如6mm厚的，厚度3.5mm～5mm左右的。尺寸大小像铺开的一张地毯。所以叫一张瑜伽垫。一个的量词，通常用来形容小巧的东西。瑜伽垫，通常是铺在地上，展开面积比较大，故一张瑜伽垫。