视使用情况2到3年清洗一次。

在清洗蚕沙枕头的时候，需要将枕头里面的蚕沙倒出来，然后重新全部进行一遍筛选。筛选完了以后，可以使用风扇来扇这个蚕沙，也可以直接清洗蚕沙。如果你选择的是直接清洗蚕沙的这个方法，那么需要注意，在清洗完之后一定要马上晒干，不然的话它会发霉的。