正常人一小时走多少公里

正常人走路一小时的距离一般在3.5-4公里左右。

一般普通人步行的速度是3.5km每小时，如果速度快的话，是可以达到4公里每小时的，所以正常人走路一小时的距离一般在3.5-4公里左右。

走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人喜欢，尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身项目，但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领，就很难达到应有的健身效果，甚至还可能产生一定的副作用。

正常人一小时走多少公里

一般人类正常行走平均速度大概为5公里/每小时，所以步行一小时5公里左右，1.走路是保持健康的最好方式，每天10分钟快步行走不但对身体健康有极大益处，而且能够减轻压力。

2、人按正常行走，一小时大概能走5公里。那么，正常人在平坦路面一天可以行走7小时左右，可以走35公里路。

3、长时间的行走时间要恰当，长走锻炼的时间最好选择在每天太阳升起以后，下午3点也是最佳的锻炼时间，锻炼的时间也要把控好。

正常人一小时走多少公里

正常人一小时行走2-5公里的样子。

一个小时正常走路的话可以行走2-5公里的样子，考虑到走路需要注意的话