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戴耳机睡觉对身体健康不好。有很多人有戴耳机听广播听音乐睡觉的习惯，也许有人会觉得这样做有助于睡眠，但是这种习惯长期下去会对人的身体健康造成一定程度的伤害，主要体现在两个方面，一是耳机传递的声音直接达到耳朵里，声音会有一定的穿透力，耳朵听到的声音比较大比较聚集，在长时间这样对耳膜振动影响比较大，会损失听力。

二是无论是什么耳机长时间戴着睡觉对耳朵或头部会有一定的挤压，对健康有隐患。