我用的是0.8mm厚度，宽度16mm的扁皮筋，右手持弹弓，左手拉开至肩膀位置，差不多90公分吧，双股扎带式捆绑，大概25cm吧，展开长度50cm，这样的长度拉开刚好是最大拉力。如果选用厚度1.0，同样宽度的皮筋，那就得加长5cm，拉力增强很多，拉开两倍长度会有点吃力。