安全期首先要计算排卵期，排卵期是在下次月经来的前14天左右，所以要除开排卵期以及排卵期前后四五天，然后除开月经期其他的时间就是相对的安全期。部分人有使用安全期避孕法，但是安全期是有着一定怀孕几率的，所以不是很好的避孕方法。