健康打卡忘记了一天是无法补卡的，但是健康打卡仅用于每日进行健康情况反馈和记录，并不强制要求每日填写，也不是审批的唯一因素。

但填写后有助于健康情况跟踪了解，从而进行码状态调整。所以也不需要每日打卡，健康码结果为系统综合判断，无需补打卡。用户需要注意中断或忘记打卡是否对码颜色产生影响以各地防疫指挥部政策为准。