苦难，是人生的基本特征，每一个人一辈子吃苦的总量是恒定的，它既不会凭空消失，也不会无故产生，它只会从一个阶段转移到另一个阶段，或者从一种形式转化成另外一种形式。你越是选择现在逃避它，越不得不在未来牺牲更大代价对付它。人生就像一场修行，日常的点点滴滴都是一种修行，少说‘如果’‘假如’，多说‘我可以’，不盲目自信，承认自己无知，努力提升认知，认真做好经历的每一件事，善待生命中遇到的每一个人。