出行时准备好一双合脚的鞋，最好选择球鞋、布鞋和旅游鞋、平底鞋，勿穿皮鞋或者高 跟鞋。

2、做好保暖工作，带好衣物。

3、带好必备的药品。例如：感冒药、乘晕宁、息思敏、黄连素、创口贴等。

4、请保管好您的贵重物品，每次离开住宿前检查好自己带来的物品，避免旅行中临时忙乱，丢失物品，防止被窃。

5、注意自身旅游安全，勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩，尽量避免在无人管理的山地游玩