汁汁厚和牛汉堡热量是184 大卡(100克) 。就单纯牛肉来讲多身体是有好处的，但是就牛肉汉堡含有一定量的维生素和蛋白质能够增长抵抗力，但是不能长时间食用，因为牛肉汉堡中大多都是油炸和高热量的食物，这些都是没有营养的，长期吃会导致肥胖、贫血、抵抗力减弱等症状，但是偶尔吃一次也是不要紧的。