有机豆瓣酱 蒜蓉辣酱 姜 色拉油

倒入一勺豆瓣酱再加些蒜蓉辣酱炒香

加姜片和约200ml水煮沸，加入半化冻的巴蛸鱼翻炒，加盖焖烧约10分钟入味，放青椒，略

翻炒大火收汁，出锅装盘。