月石不可以用来兑换晋江币。能用来兑换晋江币的是阳光值。

阳光值是晋江文学城的一种虚拟币，阳光值可以用来兑换晋江文学城其他虚拟币种，也可兑换一些实体或者虚拟物品奖励。

阳光值会过期，在领取后有12个月的有效期，请在有效期内使用，超过有效期的阳光值过期，无法使用。