学前儿童因骨组织中有机物含量高，骨骼弹性大、柔韧性好、可塑性强，且关节具有关节腔浅、关节韧带较松的特点，故学前儿童关节的伸展性和柔韧性均超过成人，小年龄儿童可以很轻松地完成下腰、劈叉等成人难以做到的动作。

劈叉可以锻炼宝宝的柔韧度和韧带，但是姿势一定要正确。