我的理解是：实至名归的意思是指实在地到名誉或名声归来。名至实归的意思是指名誉或名声实在地归来。实至名归与名至实归都描述了名和实的情形，意思有相近之处。实至名归一词描述的是实至和名归，，名至实归一词描述的是名至和实归，要说有区别，这就是不同的地方。