外观不同、特性不同、用途不同、价格不同。

1、外观不同。肉眼可以看出宁麻面料结构更加紧凑饱满，缝隙较小，褶皱程度较大苎麻则相反，面料结构比较松散，缝隙比较大，褶皱更加明显。

2、特性不同。宁麻在抗皱性、保暖、透气性、抗霉菌性和拉伸性等方面都优于苎麻，并且也容易染色苎麻比较坚韧且具有良好的防水性，比较结实耐用。

3、用途不同。宁麻主要用于服饰、工艺品、装饰用品和医疗品等方面而苎麻则在桌布、箱包面料或是帐篷等方面应用较广。

4、价格不同。宁麻是一种天然纤维，用途多，一般来说它的价格要比苎麻高。